Un blog al giorno

L’ABC DELLA DIFESA INDIVIDUALE

I fondamenti della fase di non possesso, affrontare gli attaccanti, limitarli e porre le condizioni ideali per recuperare palla. L’esperienza sul campo provata, vissuta e raccontata da un giovane tecnico con i suoi ragazzi.

  • POSIZIONE CORRETTA, DUELLO VINTO

    Mercoledì 22 Luglio 2015 | Francesco Leone

    Si chiude la progressione didattica dell’uno contro uno visto dal difensore, ora la punta può farsi aiutare da uno o più appoggi, come ci comportiamo? Principi ed esercitazioni.

  • MARCO, COPRO, PROTEGGO E INDIRIZZO

    Lunedì 29 Giugno 2015 | Francesco Leone

    Le esercitazioni e i principi della difesa, nell’uno contro uno, dello spazio interno e profondo. I video delle proposte di Beretta messe in atto dai giovanissimi dell’Aullese.

  • LA PUNTA È GIRATA: COME MARCHIAMO?

    Martedì 16 Giugno 2015 | Francesco Leone

    Accorciamo sull’attaccante che è spalle alla porta, ma attenzione a non commettere errori e concedere vantaggi, le esercitazioni provate sul campo per voi.

  • ATTACCHIAMO PER DIFENDERE

    Giovedì 21 Maggio 2015 | Francesco Leone

    Il difensore aggredisce per proteggere la porta, gli atteggiamenti, i tempi, le distanze e gli esercizi per pressare la punta e limitarla.

  • PROTEGGIAMO LA PORTA

    Giovedì 16 Aprile 2015 | Francesco Leone

    Una volta appresa la difesa della profondità impariamo a indirizzare l’attaccante avversario per chiudergli la via del gol.

  • DIFENDIAMO LA PROFONDITÀ

    Giovedì 19 Marzo 2015 | Francesco Leone

    Acquisite le nozioni di base sul corretto atteggiamento del corpo, entriamo in situazione con i nostri difensori allenando il duello vero e proprio contro l’attaccante. Primo passo le esercitazioni per proteggere la porta senza concedere la profondità.

  • GIOVANISSIMI: IMPARIAMO L’UNO CONTRO UNO

    Giovedì 26 Febbraio 2015 | Francesco Leone

    Scarica o consulta lo sfogliabile online con la progressione didattica, guarda i video con le nostre proposte, mettile in pratica e poi discutine con noi.

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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