Categoria: Preparazione
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Preparazione online
Metodiche, proposte ed esercitazioni per l’allenatore e il preparatore atletico, da condividere e analizzare assieme.
APRILa preparazione è una ricetta da cucire su misura per la propria squadra e il singolo calciatore. Proposte pratiche e riflessioni in rete per non limitarvi a scegliere un esercizio, ma creare il vostro programma.
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Preparazione e tecnologia
Gli strumenti utili per il monitoraggio dell'allenamento e la valutazione funzionale dell'atleta: quali, come e perché usarli.
APRIOggi la tecnologia offre una grande varietà di risorse al preparatore atletico, quali scegliere in base al livello in cui si opera e al budget disponibile? Un’analisi di quanto è realmente necessario e delle possibili priorità.
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RiscaldaMente
Il riscaldamento è il momento che permette, o meno, di iniziare al meglio l’allenamento e la partita.
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Il metodo fiabe motorie nel calcio
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Calibriamo i carichi di lavoro
Nel calcio moderno a preparazione fisica e allenamento tattico viene richiesta massima efficacia. Consigli, principi e indicazioni per preparatori atletici e mister affinché lavorino in perfetta sintonia
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