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PORSI OBIETTIVI CHIARI, LA STRADA PER MIGLIORARE

Il calciatore deve avere ben presenti lo scopo del suo lavoro, il traguardo finale e il perché esegue le esercitazioni. Solo così è stimolato, lavora bene e cresce.

Quali sono le corrette strategie psicologiche per rendere efficace l'allenamento e diventare sempre più forti? Una è quella di porsi e condividere con l'allenatore uno o più obiettivi perseguibili.  Leggi l'articolo completo con i consigli degli esperti.

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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