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CALCIO: TESTIAMO LA CAPACITÀ LATTACIDA
Lunedì 20 Marzo 2017
Capiamo con una semplice prova a navetta quanto siamo in grado di sopportare l'accumulo di acido lattico e quindi mantenere alta la prestazione sotto sforzo.
ABITUIAMO I GIOCATORI A TROVARE LE SOLUZIONI
Sport City Galliate - Vicinale G. Leopardi, 14 - 28066 Galliate (NO)
Ore 08:30
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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE
Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.
