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Risultati di ricerca per: donne
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ALLENIAMO SMARCAMENTO E DINAMICITÀ
Giovedì 19 Novembre 2015
Il movimento senza palla è alla base di un calcio efficace e vincente, esercitiamolo sin dalle prime fasce d’età affinché diventi un automatismo.
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LE FRATTURE DA STRESS NEL CALCIATORE
Mercoledì 16 Settembre 2015
Scopriamo questa tipologia d’infortunio, dovuta all’infittirsi del calendario agonistico e all’elevata intensità di allenamento, che colpisce soprattutto giovani e donne.
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CALCIO DONNE, ECCO LA SVOLTA
Giovedì 9 Luglio 2015
Obbligo di tesserare 20 ragazze under 12 per i club professionistici maschili di serie A e B. Diventeranno 40 dalla prossima stagione, per quattro anni consecutivi. Una rivoluzione.
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SIETE ADATTI PER ALLENARE NEL CALCIO FEMMINILE?
Domenica 19 Aprile 2015
Quali sono le differenze tra calcio maschile e femminile e quali doti servono a un mister per allenare le donne? Ecco le risposte delle calciatrici.
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DONNE, DOVE SIAMO PIÙ A RISCHIO?
Giovedì 19 Marzo 2015
Le differenze fisiche strutturali fra uomini e donne. Cosa implica nel calcio? Numeri, qualche specifica e alcune curiosità relative al rapporto fra calciatrici, il proprio corpo e rischio infortuni.
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DONNE NUMERO UNO
Domenica 15 Marzo 2015
Giorgia Brenzan e Chiara Marchitelli, icone del ruolo in Italia e tra i maggiori talenti espressi dal nostro calcio, fanno il punto sul calcio femminile e sull’evoluzione dei portieri.
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L’HAMSTRING TEST: COS’È E A CHI SERVE?
Martedì 24 Febbraio 2015
Vi proponiamo un nuovo esercizio valutativo per i muscoli posteriori della gamba, utile sia per verificare il rischio di infortunio sia per allenare il giocatore. È utile per uomini e donne, a partire dall’età post puberale.
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WALTER PETTINATI: IL SIGNOR CALCIODONNE
Domenica 15 Febbraio 2015
Compie diciotto anni Calciodonne.it, un progetto dedicato al calcio femminile, realizzato da un professionista dello sport che per le ragazze s’è messo in gioco.
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La forza delle calciatrici
Lunedì 2 Febbraio 2015
È l’aspetto più evidente rispetto al quale, nel calcio, ragazzo e ragazza differiscono. Quantifichiamola e vediamo come può essere allenata.
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