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CALCIO: GLI ESERCIZI A RESISTENZA ELASTICA
Venerdì 25 Marzo 2016
Il lavoro con gli elastici è ottimo per allenare forza, coordinazione e riabilitare i muscoli a seguito di infortunio. Allfootball e lo staff di Carminati ad Appiano Gentile.
ABITUIAMO I GIOCATORI A TROVARE LE SOLUZIONI
Sport City Galliate - Vicinale G. Leopardi, 14 - 28066 Galliate (NO)
Ore 08:30
STAGE DI TECNICA E TATTICA INDIVIDUALE PER CALCIATORI
Palauno - Largo Balestra 520146, Milano (MI)
Ore 08:45
CORSO DI ALLENATORE DELLA TECNICA E DELLA TATTICA INDIVIDUALE
Palauno - Largo Balestra 520146, Milano (MI)
Ore 09:00
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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE
Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.
