FASCE D'ETA'
Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
TrasmissioneTATTICO INDIVIDUALE:
Anticipo/IntercettamentoTATTICO COLLETTIVO:
ScaglionamentoATLETICO:
Aerobica
OBIETTIVI
PARAMETRI
NUMERO GIOCATORI: 15
DESCRIZIONE
L’area di gioco viene divisa in tre settori, quello centrale è più piccolo degli altri. Si affrontano tre squadre di cinque elementi ciascuna con disposizione in partenza come in figura. In un settore si gioca un possesso palla cinque contro tre fra due squadre (bianca e gialla in figura). Quando quella in inferiorità numerica (gialla) recupera palla, deve velocemente eseguire una transizione nel settore centrale servendo uno dei due compagni in attesa e questi deve a sua volta passare palla nel terzo settore (ai rossi). La squadra che ha perso palla deve cercare la riconquista immediata nel suo settore. Se non riesce, tre elementi devono velocemente attaccare i rossi nel settore opposto, due si fermano nella mediana sostituendo i gialli, che a loro volta ricompongo una formazione di cinque nel settore nel quale l’esercizio ha avuto inizio, in modo tale che il lavoro continui ciclicamente e alternandosi.
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