FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica
TECNICO:
Finta
OBIETTIVI
PARAMETRI
DESCRIZIONE
I giocatori sono suddivisi in coppie. Uno per volta, al segnale dell’allenatore, attaccano il centro inizialmente effettuando una finta nella direzione verso la quale ipoteticamente il difensore li sta indirizzando. Poi repentinamente devono eseguire un cambio di direzione e superarlo passandogli alle spalle. Quindi ritornano in traiettoria centro over successivo e attaccano la profondità. Variante: i giocatori hanno il compito di superare due ipotetici avversari. Gli over sono orientati in maniera tale da rappresentare la linea di indirizzamento del difendente. Il principio che vale per l’attaccante è far credere di accettare l’invito poi, a distanza di sicurezza (quella superiore alla quale l’avversario compiendo un balzo riuscirebbe ad arrivare sul pallone), chiudere dalla parte opposta. La distanza del primo appoggio (quello in cui si finta di accettare d'essere indirizzato) è una discriminante molto importante: se porta il possessore troppo vicino all’over il secondo appoggio porterà a impattare l’asta, pertanto i giocatori devono valutare bene la distanza e trovare la “via di fuga” per passare esternamente. Riguardo l’inclinazione dell'asta non ne esiste una standard (non esistono avversari uguali in partita), per questa ragione è consigliabile mettere alla prova i giocatori contro diversi angoli, aumentando il loro bagaglio di esperienza. Questa attività può essere svolta, specie inizialmente, anche senza la presenza del pallone, al fine di concentrare il focus attentivo sulla ricerca dei giusti appoggi e della corretta “via di fuga”.
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