Un blog al giorno

Possesso palla a punti

Gianluca Ciofi

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Pressing

  • ATLETICO:
    Forza

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 25 x 40 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • NUMERO RIPETUTE: 2

  • DURATA RIPETUTE: 180secondi

  • TEMPO DI RECUPERO: 90 secondi

  • TEMPO TOTALE: 8 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, casacchine

DESCRIZIONE

  • Le squadre effettuano un possesso palla con un numero massimo di tocchi stabiliti dall'allenatore, lo scopo è anche di realizzare punti, uno per ogni passaggio pulito ad un compagno che viene ricevuto in movimento dietro una delle porticine posizionate sul campo e formate da coppie di cinesini. Il tecnico decide anche se farlo in situazione vera (opposizione attiva) oppure più blando a mo' di riscaldamento (opposizione semiattiva). Varianti: 1) Non si può fare l'uno due (gioco su terzo uomo): 2) Invece che di tocchi il mister mette una limitazione di tempo, bisogna passare il pallone entro uno/due secondi.

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