Un blog al giorno

Alleniamo il contropressing

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Pressing

PARAMETRI

  • NUMERO GIOCATORI: 12

DESCRIZIONE

  • Dodici giocatori si dispongono come in figura e l’allenatore gioca palla in uno dei due quadrati simulando un errore, cioè una perdita di possesso dei giocatori gialli questi, nel numero deciso dal tecnico, devono mettere subito pressione in zona palla, se i giocatori in maglia rossa riescono a completare quattro passaggi, i gialli devono lasciare lo spazio di gioco. In questo modo viene riprodotto il tempo (limitato) in cui è possibile difendersi in contropressing come in partita.

     

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IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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