FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
TiroTATTICO INDIVIDUALE:
Presa di posizioneTECNICA PORTIERE:
Difesa della porta
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 24 x 16 metri
DISTANZA: 4 metri
NUMERO GIOCATORI: 16
NUMERO PALLONI: 8
NUMERO PORTIERI: 2
NUMERO RIPETUTE: 5
DURATA RIPETUTE: 5secondi
NUMERO SERIE: 4
TEMPO DI RECUPERO: 20 secondi
TEMPO TOTALE: 5 minuti
MATERIALE UTILIZZATO: Due porte regolamentari, quattro cinesini o coni delimitatori, almeno otto palloni.
DESCRIZIONE
L'uno contro uno. Primo step. Il difensore attacca il portatore di palla.
Disponiamo quattro gruppi di giocatori come in figura. Due dei quattro gruppi (composti da quattro giocatori ciascuno) che effettuano l'esercitazione si dispongono in prossimità della linea di fondo, rispettivamente alla sinistra e alla destra della porta, e al contempo gli altri gruppi si collocano al limite dell'area. Inizialmente i blu e i rossi partono con la palla e avranno, in quanto attaccanti, come obiettivo la ricerca del gol, mentre i gialli e i bianchi sono i difensori che lo dovranno impedire. Alla fine di ogni serie si procederà con l'interscambio dei ruoli. I blu giocano contro i gialli, mentre rossi attaccano la porta difesa dai bianchi. Per poter concludere a rete, il possessore di palla dovrà obbligatoriamente superare il diretto avversario. L’attaccante concretizzerà una conduzione del pallone, abbinandola verosimilmente a finte e dribbling per ingannare il difensore e tirare in porta. Il difensore, dopo l’attacco al portatore di palla, temporeggerà attuando il più correttamente possibile i principi di presa di posizione e marcamento.
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