Un blog al giorno

Assalto alternato a tre squadre

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • ATLETICO:
    Aerobica

PARAMETRI

  • NUMERO GIOCATORI: 18

  • NUMERO PORTIERI: 2

DESCRIZIONE

  • Tre squadre si affrontano con l’obiettivo quando sono in possesso palla di fare gol e quando non lo sono di riconquistare la sfera. In figura i blu devono cercare di segnare nella porta a sinistra chi si difende (i bianchi in figura) dovranno cercare di recuperare palla e poi cercare di fare gol nella porta a destra. Se i bianchi recuperano palla non appena uno di loro supera la metà campo (l’allenatore può aiutare chiamando lui il cambio con un comando) la squadra blu andrà posizionarsi a fine campo dove doveva segnare ed entra in gioco la terza squadra (rossa in figura) a difendere la porta di destra. L’esercitazione prosegue ciclicamente in un lasso di tempo deciso dall’allenatore e senza soluzione di continuità con le tre squadre che si alternano attaccando e difendendo.

     

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MIGLIORIAMO TECNICA E VELOCITÀ DI PENSIERO

Lunedì 27 Dicembre 2021

Sport City Galliate - Vicinale Giacomo Leopardi, 14 28066 - Galliate NO
Ore 08:30

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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