Un blog al giorno

Partita a pressione con jolly

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Pressing

  • ATLETICO:
    Aerobica

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • MATERIALE UTILIZZATO: Delimitatori se necessari

DESCRIZIONE

  • Esercizio 2 – L’area di gioco viene divisa in due parti, con porte e portieri. Due squadre schierano in ciascuna delle due zone giocatori in eguale numero (nell’esempio quattro). Partecipa all’esercizio un jolly che gioca con entrambe le squadre. Si gioca a due tocchi e con pressione massima per fare gol. L’allenatore può intervenire inserendo un pallone in una zona a piacimento in qualsiasi momento. In questo caso le due squadre devono abbandonare il pallone in uso, intercettare quello messo in gioco dal mister e riposizionarsi velocemente per far ripartire l’esercizio in una situazione di campo completamente nuova.

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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