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Ssg quattro contro quattro per il lavoro lattacido

FASCE D'ETA'

  • Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Conduzione

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Transizione Negativa

  • ATLETICO:
    Resistenza

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 40 x 35 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 8

  • NUMERO PALLONI: 10

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • NUMERO RIPETUTE: 3

  • DURATA RIPETUTE: 240secondi

  • NUMERO SERIE: 1

  • TEMPO DI RECUPERO: 180 secondi

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini coni palloni casacche

DESCRIZIONE

  • Si gioca uno small sided game quattro contro quattro con obiettivi tecnico tattici differenti. I difensori hanno il compito di superare la linea di pressione dei tre attaccanti più il centrocampista e condurre la palla all'interno della porticina, gialla per gli esterni e blu per i centrali. Una volta segnato il punto il mister rimette in gioco palla alla squadra degli attaccanti che hanno il compito di segnare approfittando della momentanea superiorità numerica. Il difensore che ha segnato il punto nella porticina deve rientrare nel più breve tempo possibile nella linea difensiva per ripristinare la parità numerica. Se gli attaccanti segnano l'azione riparte dal portiere.

     

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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