Un blog al giorno

Esercitazioni per il portiere (la conclusione a sorpresa)

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • MATERIALE UTILIZZATO: Sagome, palloni

DESCRIZIONE

  • Si dispongono delle sagome che possono essere più o meno avanzate a seconda della difficoltà che dell'esercizio. L'allenatore parte palla al piede e dopo qualche tocco calcia verso la porta cercando di rimanere coperto dalla sagoma. Variante: far pervenire la palla al tecnico da una zona diversa da quella della conclusione. Il portiere seguirà il movimento della sfera così come in partita partendo dalla posizione originaria del pallone. Variante: realizzare una situazione di uno contro uno con obiettivo il tiro in porta.

    Clicca, leggi l'articolo e scopri altre esercitazioni

Effettua il login o iscriviti per scaricare l'esercizio

AGGIUNGICI SU FACEBOOK

DIGITAL MAGAZINE

ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

SFOGLIA

Iscriviti su ALLFOOTBALL oppure esegui il LOGIN