Un blog al giorno

Possesso con rotazioni e psicocinetica

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Scaglionamento

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • In un quadrato di dimensioni stabilite dall’allenatore a seconda del numero di giocatori schierati e del tipo di intensità che si vuole dare alla proposta si impegnano due squadre di sette contro quattro (o nove contro sei) per il possesso palla solo della squadra in superiorità numerica. Chi è in inferiorità deve andare a marcare i componenti della squadra in possesso di palla destinatari del passaggio. Il possessore di palla a due tocchi deve far pervenire la sfera a uno dei compagni (due) liberi da marcatura. La regola fondamentale è che durante il possesso a ogni appoggio le marcature devono cambiare in modo da avere sempre giocatori diversi che giocano palla o che sono liberi di ricevere.

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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