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Categoria: Preparazione

  • Preparazione online

    Metodiche, proposte ed esercitazioni per l’allenatore e il preparatore atletico, da condividere e analizzare assieme.

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    Roberto De Bellis

    La preparazione è una ricetta da cucire su misura per la propria squadra e il singolo calciatore. Proposte pratiche e riflessioni in rete per non limitarvi a scegliere un esercizio, ma creare il vostro programma.

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    Oggi la tecnologia offre una grande varietà di risorse al preparatore atletico, quali scegliere in base al livello in cui si opera e al budget disponibile? Un’analisi di quanto è realmente necessario e delle possibili priorità.

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    Le esercitazioni e tutti gli aspetti cui prestare attenzione per avviare al meglio la seduta o prepararsi efficacemente alla partita.

  • I “test” dell’Aipac

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    Una serie di giochi e semplici esercizi per aiutare il calciatore a conoscersi e lo staff a farlo migliorare.

  • Programmare l'allenamento nel calcio

    I criteri e gli strumenti per organizzare sedute di lavoro ed esercitazioni efficaci ed efficienti nel gioco del calcio

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    Giambattista Venturati

    Nel calcio moderno la metodologia dell'allenamento è centrale per lavorare in modo corretto sul condizionamento atletico dei giocatori. I consigli, gli strumenti e le indicazioni utili per i dilettanti e per i professionisti al fine di sapere cosa si sta facendo come e perché

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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