A SCUOLA CON
Una serie di insegnanti di eccezione vi allenano on-line con lezioni video, esercizi, consigli e correzioni. Una rubrica utile sia per il calciatore sia per lo staff tecnico.
CALCIO: MARCO E COPRO NEL DUE CONTRO DUE
Una esercitazione “matrice” per lavorare su marcatura della palla e copertura dello spazio. Lavoriamo con efficacia anche metabolica sui principi base di tattica collettiva.
APRIIMPARIAMO LA TATTICA INDIVIDUALE
Le lezioni impartite da Andrea Cristi con esercitazioni e video dimostrativi per chi vuole imparare come, dove e quando muoversi sul campo
CALCIO: LA CORSA IN ARRETRAMENTO
Correre all’indietro mentre si viene puntati da un attaccante: come cambiare direzione senza sbilanciarsi. Video e consigli.
APRIPROPOSTE PRATICHE DI PREPARAZIONE FISICA
Le lezioni per un corretto approccio alla preparazione atletica del calciatore, indicazioni, consigli ed esercizi con la guida di Adalberto Zamuner.
TECNICA ANALITICA E DI CALCIO A RETE
La maggior parte degli istruttori professionisti concordano: inseriamo quando possibile il tiro in porta in qualsiasi esercitazione possa prevederlo.
APRI
A scuola di tecnica con Ivan Zauli. Video, esercizi e suggerimenti pratici per insegnare e apprendere una tecnica efficace.
FERMIAMO LA PUNTA ED EVITIAMO IL GOL
Paolo Tramezzani ci spiega come affrontare efficacemente un attaccante lanciato a rete: consigli ed errori su tecnica e tattica individuale per difendere la propria porta.
APRIMaurizio Ganz e Paolo Tramezzani
I filmati di Allfootball per imparare le basi di tattica individuale nel duello difensore - attaccante
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