I CONSIGLI DEL DOTTOR TAVANA
Aggiornato il giorno 24 di ogni mese
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CALCIO: L’IGIENE NELLO SPOGLIATOIO
La partita del calciatore fuori dal campo: consigli per evitare funghi e batteri, che possono avere conseguenze negative sulla salute e quindi sulla performance.
Mercoledì 24 Agosto 2016 | Rodolfo Tavana
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CALCIO: DA CHE MEDICO VADO?
Avere chiaro a chi rivolgersi in caso di malessere o infortunio aiuta il calciatore ad arrivare prima alla diagnosi e quindi alla cura.
Venerdì 22 Luglio 2016 | Rodolfo Tavana
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CALCIO: LA TOSSE MI METTE IN… FUORIGIOCO?
Le infiammazioni ai bronchi, frequenti nei calciatori, non vanno sottovalutate, il rischio è che la patologia si aggravi. Come riconoscerle e comportarsi.
Martedì 24 Maggio 2016 | Rodolfo Tavana
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CALCIO E ASMA: COSA È UTILE SAPERE
Sì può praticare sport e, nel calcio, David Beckham è l’esempio più famoso. Il calciatore deve però essere seguito da un medico e seguire terapie specifiche.
Lunedì 24 Agosto 2015 | Rodolfo Tavana
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CALCIO E SIGARETTE
Il fumo influisce sia sulla prestazione sia sulla salute del calciatore. L’attività sportiva, però, aiuta chi vuole smettere.
Mercoledì 24 Giugno 2015 | Rodolfo Tavana
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HO PRESO UN “COLPO”: COSA FACCIO?
In alcuni casi, soprattutto quando si parla di traumi, è bene non avere dubbi ed esitazioni sull’atteggiamento da tenere.
Mercoledì 27 Maggio 2015 | Rodolfo Tavana
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DIAMO UN CALCIO ALL’ALLERGIA
Come affrontare il classico “raffreddore da fieno”, e sconfiggere i diversi allergeni presenti nell’aria nel periodo primaverile.
Venerdì 24 Aprile 2015 | Rodolfo Tavana
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HO LA FEBBRE: GIOCO?
La decisione dipende dalla sensazione del calciatore e dall’importanza della partita. In ogni caso, è meglio non far scendere in campo un giocatore che supera i 37.5 gradi.
Martedì 24 Marzo 2015 | Rodolfo Tavana
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NON FATEVI SORPRENDERE DAGLI ULTIMI FREDDI
Come gestire al meglio le insidie climatiche di fine inverno. I consigli e le indicazioni per allenarsi e giocare prevenendo le patologie tipiche di questa stagione, in attesa della primavera.
Martedì 24 Febbraio 2015 | Rodolfo Tavana
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La gestione del sonno nell’atleta
Il riposo, un momento fondamentale per qualunque persona e, tanto più, per uno sportivo. Consigli e strategie per dormire bene ed esprimervi al meglio, dentro e fuori dal campo.
Lunedì 2 Febbraio 2015 | Rodolfo Tavana