Un blog al giorno

Costruzione bassa con unità minima

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Scaglionamento

PARAMETRI

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • NUMERO PORTIERI: 1

DESCRIZIONE

  • Si costruiscono delle azioni partendo dal basso con il portiere e cinque compagni (gialli nell'immagine) più due rossi. Obiettivo è oltrepassare una linea di metà immaginaria (gialla nell'immagine) sotto la pressione di tre avversari, i bianchi in figura (il numero può variare in funzione delle capacità dei nostri giocatori). Si guadagna un punto se si porta la palla oltre la linea di meta con un unità minima che sale (giocatore rosso compreso) oppure si prende un punto se si riesce a far arrivare palla ai rossi. Raggiunto il primo obiettivo scatta la transizione, i due rossi giocano assieme ai tre bianchi contro i gialli. Se i bianchi rubano palla nel primo settore devono fare gol. Per effettuare la transizione si può utlizzare lo stesso pallone usato per la costruzione oppure un altro inserito dal mister a uno dei rossi. In caso di riconquista palla da parte dei gialli sulla seconda azione si ritorna a fare una costruzione verso la linea di meta cinque contro tre.

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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