Un blog al giorno

Tre contro tre con quattro jolly esterni

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Concentrazione

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 10 x 10 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, pettorine

DESCRIZIONE

  • In un quadrato si gioca un tre contro tre più quattro jolly che si muovono liberamente all’esterno dell’area di lavoro. L’obiettivo è il mantenimento del possesso con la possibilità di usufruire della superiorità numerica fornita dai jolly. Questi non possono passarsi la palla ma hanno la possibilità di “provocare” entrando nel quadrato, sfruttare la superiorità interna per poi tornare esternamente sul proprio lato.

    Prima variante: questa proposta richiede un maggior impegno cognitivo e condizionale dei jolly, questi ultimi non possono posizionarsi nel medesimo quadrante. Il jolly che fa da riferimento per il movimento coordinato dei colleghi è quello a cui viene diretta l’attenzione del possessore di palla.

    Seconda variante: i jolly esterni stavolta devono correre intorno al quadrato restando sempre in lati differenti. Questa richiesta aumenta la complessità del gioco. I giocatori all’interno dovranno passare il pallone sulla direzione di corsa dei jolly, i giocatori esterni che dovranno comprendere quando accelerare, decelerare, fermarsi... e soprattutto quando “provocare” uno spazio di gioco.

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IMPARIAMO UNA TECNICA FUNZIONALE

Lunedì 24 Giugno 2019

Via Tommaso Traetta 70 (Infernetto) 00124 Roma
Ore 08:30

IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

CALCIO: ALLENIAMO I GIOCATORI A TROVARE SOLUZIONI

Sabato 6 Luglio 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 09:00

TECNICA, TEMPO E SPAZIO

Lunedì 8 Luglio 2019

Viale Stadio 23100 Sondrio (Campo Coni)
Ore 08:30

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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