Un blog al giorno

4 contro 4 più sponde

FASCE D'ETA'

  • Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Pressing

  • ATLETICO:
    Aerobica

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 30 x 25 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • NUMERO PORTIERI: 2

  • NUMERO RIPETUTE: 1

  • DURATA RIPETUTE: 120secondi

  • NUMERO SERIE: 4

  • TEMPO DI RECUPERO: 90 secondi

  • TEMPO TOTALE: 12 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: Cinesini, porte all'occorrenza

DESCRIZIONE

  • Le due squadre si affrontano in una partitella a pressione, con o senza le sponde in aiuto, con l'obiettivo di fare gol. Non esiste la rimessa laterale, il tecnico rimette palla giocabile immediatamente in campo in modo di dare continuità ed intensità al lavoro poiché si tratta di un'attività a tempo

TAG

Effettua il login o iscriviti per scaricare l'esercizio

ACCEDI

APPUNTAMENTI

AGGIUNGICI SU FACEBOOK

Allfootball

DIGITAL MAGAZINE

ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

SFOGLIA

TUTTI I NOSTRI BLOG

SITE MAP

LINK UTILI

ULTIMI ARTICOLI

SOCIAL

Iscriviti su ALLFOOTBALL oppure esegui il LOGIN