FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
Ricezione/Controllo OrientatoTATTICO INDIVIDUALE:
SmarcamentoATLETICO:
Aerobica
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 40 x 40 metri
NUMERO GIOCATORI: 16
NUMERO RIPETUTE: 2
DURATA RIPETUTE: 150secondi
NUMERO SERIE: 1
MATERIALE UTILIZZATO: Cinesini, pettorine, palloni
DESCRIZIONE
Dividiamo l'area di lavoro in più porzioni a discrezione dell'allenatore, sufficentemente ampie da accogliere in movimento due, tre o più giocatori. Dividiamo le squadre in due colori, in questo caso otto bianchi e otto blu. I giocatori si muovono liberamente all'interno dell'area di lavoro, da un settore interno all'altro trasmettendosi a due tocchi due o tre palloni secondo il criterio gioco su colore diverso rispetto a quello dal quale ricevo. Variante. Inserisco una difficoltà per stimolare maggiormente la visione periferica, il giocatore che riceve, prima di farlo deve chiamare a voce alta il numero di giocatori di colore diverso dal suo presenti nel settore in cui si trova.
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