FASCE D'ETA'
Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
TrasmissioneTATTICO INDIVIDUALE:
TaglioTATTICO COLLETTIVO:
ScaglionamentoATLETICO:
Resistenza
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 15 x 5 metri
NUMERO GIOCATORI: 5
NUMERO PALLONI: 1
NUMERO RIPETUTE: 5
DURATA RIPETUTE: 90secondi
NUMERO SERIE: 1
TEMPO TOTALE: 8 minuti
MATERIALE UTILIZZATO: casacche, palloni, cinesini
DESCRIZIONE
In un rettangolo di 15 x 5 m si gioca un possesso palla 4 contro 1 con regole specifiche. Obiettivo dei quattro giocatori esterni è mantenere il possesso palla, portandola da una parte all'altra del lato lungo del rettangolo, dopo averla toccata almeno due volte prima di passarla nuovamente. La ricezione deve essere effettuata sotto la linea del difendente, che rappresenta l'ipotetica linea di fuorigioco (1). In alternativa il giocatore in possesso può cercare il dribbling sul difensore e giocare poi palla a uno dei compagni (2). Obiettivi per il difendente sono la chiusura delle linee di passaggio e l'intercetto della palla, occasione in cui guadagna un punto a proprio favore. Se la squadra in possesso perde palla solo i giocatori sul lato lungo possono rimetterne in gioco una di quelle posizionate negli angoli. Nota importante: al termine di ogni serie si cambia il ruolo del difensore.
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