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Sfida dribbling e tiro per settori giovanili

FASCE D'ETA'

  • Attività di base

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Dribbling

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • Si confrontano due squadre da quattro giocatori ciascuna, prepariamo due porte e un percorso tecnico legato alla guida della palla e al tiro in porta. Due giocatori partono in guida della palla, devono attaccare uno spazio “minato”, evitare i cinesini e coni che in questo caso rappresentano degli ordigni esplosivi da non toccare. Al comando del mister devono tirare in porta e fare gol: il primo che segna vince la sfida, se le mine vengono toccate si torna indietro e si ricomincia il percorso. In questo gioco si lavora sul dominio della palla ma su aspetti motori legati alla corsa, alle frenate e all’equilibrio. Finita l’azione dei primi due giocatori partono gli altri due e ritmicamente tutti partecipano alla sfida, ogni volta vengono cambiati gli sfidanti e alla fine si contano i gol validi. Variante: si parte sempre in guida attraverso un percorso in dribbling, ma in questo caso il giocatore di una squadra (quella che comanda il gioco) può decidere (anche più volte) di cambiare il pallone con quello dell’avversario. Chi dirige poi in un momento a sua scelta torna indietro e cambia avversario col quale scambiarsi palla.  Questi diventa il leader dell’esercizio e dopo una serie di passaggi dirà “VIA”. Da questo momento in poi chi attacca dovrà cercare di fare gol calciando subito oppure attaccando in guida la porta. La corsa del difensore viene sollecitata dalla velocità di esecuzione e dalle strategie adottate dall’attaccante. Tutti partecipano alla sfida e alla fine si sommano i punti ottenuti.

     

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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