Un blog al giorno

Uscite difensive e difesa in inferiorità numerica

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

PARAMETRI

  • NUMERO GIOCATORI: 14

  • NUMERO PORTIERI: 2

  • MATERIALE UTILIZZATO: Porte, cinesini o delimitatori di campo

DESCRIZIONE

  • Si divide il campo in due zone. Le dimensioni del'area di gioco vanno definite in funzione della categoria che si vuole allenare e dell'età dei giocatori. Nella zona difensiva si gioca due difensori centrali contro tre attaccanti, mentre alll'esterno stazionano quattro jolly, due per campo uno per lato. I jolly giocano con chi è in possesso di palla. Questi ultimi, alla conquista della sfera o su rimessa del portiere giocano quattro contro tre avversari per trasmettere palla ai compagninella zona opposta. Lo stesso gli attaccanti che giocano tre più due jolly contro due avversari. I Jolli possono trasmettersi palla anche direttamente nell'altro campo per la fase offensiva. I difensori devono scegliere l posizioni con intelligenza a seconda della situazionei: marco, copro, scappo, sto alto, mi abbasso...

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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