Un blog al giorno

Alleniamo la linea di difesa alta e aggressiva

Angelo Pereni

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Copertura

PARAMETRI

  • NUMERO GIOCATORI: 20

  • NUMERO PORTIERI: 2

DESCRIZIONE

  • In un campo regolamentare tracciamo due linee (poste equamente fra la linea di centrocampo e le aree di rigore) che lo dividono in tre settori. Giocano una partita due squadre disposte secondo moduli tattici previsti dall'allenatore. Si gioca normalmente ma la retroguardia della squadra in non possesso nella sua azione difensiva non può indietreggiare più di una linea. In pratica deve cercare di rimanere alta, giocare per indietreggiare il meno possibile allenando concentrazione, scorrimento, scappo e poi mi alzo e così via in funzione dui quanto viene richiesto dall'allenatore.

     

    Leggi l'articolo e guarda gli altri esercizi - Guarda il prossimo evento con Angelo Pereni

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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