FASCE D'ETA'
Piccoli amici, Attività di base
PARAMETRI
MATERIALE UTILIZZATO: 6 bacchette a sezione rotonda, 6 paletti (h = 1.20 m ), 2 materassini, 4 Ostacoli (h = 50 cm.), 1 cronometro.
DESCRIZIONE
Il giovane calciatore o calciatrice si schiera alla partenza ed esegue il percorso rappresentato in figura.
Inizia correndo fra le bacchette e alternandogli appoggi (non ne deve saltare neanche una).
- Esegue uno slalom tra i paletti.
- Esegue una capovolta avanti e una indietro sui materassini.
- Supera il primo ostacolo e poi passa sotto al medesimo.
- Supera saltandoli i due ostacoli successivi.
- Compie una corsa a navetta toccando con una mano i due ostacoli che delimitano l’ultimo spazio.
- Chiude con una corsa sino all'arrivo.
Fate eseguire prima un “giro” di prova a velocità ridotta per far sì che il bambino o la bambina comprendano con certezza cosa devono fare e successivamente fate ripetere per due volte a ogni soggetto il test tenendo come buona la migliore delle due.
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