Un blog al giorno

Dominio palla, reattività e psicocinetica

FASCE D'ETA'

OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Dominio

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • PARAMETRI

    • NUMERO GIOCATORI: 6

    • MATERIALE UTILIZZATO: conetti, palloni

    DESCRIZIONE

    • I giocatori si affrontano in una sessione analitica di dominio e controllo palla con la suola trasmettendosela ritmicamente a coppie (le squadre sono due e ogni coppia è composta da un elemento per squadra). A un segnale prestabilito dall'allenatore prima (successivamente da un calciatore designato) i giocatori di una squadra devono sfuggire all'avversario entrando nelle porte ai margini del campo in sequenza variabile definita e da fuori a dentro come in uno slalom, non si può tagliare e il difensore. Variante: a) il comando di transizione può essere visivo o sonoro; b) si può correre senza palla o con la palla.

       

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    ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

    Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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