Un blog al giorno

FASCE D'ETA'

  • Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Ricezione/Controllo Orientato

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcatura

  • ATLETICO:
    Orientamento

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 30 metri metri

  • DISTANZA: 30 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 8

  • NUMERO PALLONI: 4

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • NUMERO SERIE: 2

  • TEMPO TOTALE: 20 minuti

DESCRIZIONE

  • I DIFENSORI eseguono tutte le 4 POSTAZIONI

    Gli ATTACCANTI si posizionano centralmente e lateralmente ma in fase offensiva

    I CENTROCAMPISTI ruotano in tutte le posizioni anche quelle difensive

    POS. 1

    Attaccante centrale 1>1 su difensore dribbling e ricerca della conclusione immediata.

    (DIFENSORE: indirizzamento, restringimento, temporeggiamento, intervento)

    POS. 2

    Dribbling sul conetto e passaggio all’esterno che in contromovimento/smarcamento

    riceve e va a mettere un cross basso in area all’attaccante opposto che viene marcato preventivamente dallo stesso difensore di soluz.1.

    (DIFENSORE: orientamento e marcatura da contatto)

    POS. 3

    Si ripete postazione 1 dalla parte opposta

    POS. 4

    Dribbling sul conetto e passaggio all’esterno che in contromovimento/smarcamento riceve appoggia e va a ricevere per effettuare un cross alto, verso 1 o 2 attaccanti in area.

    (DIFENSORE: orientamento e marcatura da contatto sul 1° ATTACCANTE)

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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