FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
DominioTATTICO INDIVIDUALE:
MarcamentoTATTICO COLLETTIVO:
Transizione PositivaATLETICO:
Velocità
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 20x20 metri
MATERIALE UTILIZZATO: 3 CONI, 2 ASTE, 8 OVER (attività di base) o 8 OSTACOLI (attività agonistica/prima squadra) 4 porticine a cui dare un colore utilizzando o dei cinesini colorati o delle casacche poste al loro interno
DESCRIZIONE
(A) BALZI BIPODALICI E SPRINT A NAVETTA 15/5/10m
(B) BALZI BIPODALICI E CDD A 45°
NELL’ AREA DI GIOCO TROVERANNO UN PALLONE PER EFFETTUARE UN 1>1
*ob. Psicocinetico (FANNO GOL IN UNA DELLE PORTICINE DEL COLORE CHE VERRA’ INDICATO DAL MISTER)
-Varianti:
*Disposizione delle porticine (2 verdi frontali a 2 blu)
*4 porticine di diverso colore
*Indicare il colore della porticina del colore dove bisogna andare a fare gol dopo 5'' in cui si dovrà consolidare il possesso della palla attraverso una copertura e dominio della palla sotto pressione.
-Varianti atletico-motorie:
La componente coordinativa per le categorie dell' attività di base può essere sostituita da lavori per sviluppare le capacità condizionali.
***Questo lavoro può essere utilizzato per un 2>2 (disporre 4 gruppi da 4 su i 4 vertici dell' area di gioco, utilizzando tutti e i 4 lati dell' area di gioco predisponendo 4 lavori coordinativi.
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