Un blog al giorno

Esercitazione dinamica situazionale con tiro improvviso

CREATO DA jonathan zappieri

FASCE D'ETA'

  • Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Presa di posizione

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Concentrazione

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: area metri

  • NUMERO PALLONI: 1

  • NUMERO PORTIERI: 5

  • NUMERO RIPETUTE: 3

  • NUMERO SERIE: 2

  • TEMPO TOTALE: 10 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: 4 sagome 1 pallone

DESCRIZIONE

  • P1 e P2 effettuano un triangolo e a questo punto P1 può decidere se tirare in porta o appaggiare per le correnti P3-P4 con un passaggio rasoterra per la conclusione di prima (P3) o lasciare sfilare a (P4) sempre per conclusione.

    variante:P1 appoggia a P2 che può voltarsi e calciare o appaggiare per P3-P4.

    Davanti a P ho posizionato delle sagome per render più complicata visuale.

    Alleniamo:spostamenti,reattività,posizione,orientamento spazio-tempo.

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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