FASCE D'ETA'
Prima squadra
TATTICO INDIVIDUALE:
SmarcamentoTATTICO COLLETTIVO:
ProfonditàATLETICO:
Aerobica
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: area di rigore ad area di rigore metri
NUMERO GIOCATORI: 22
NUMERO PALLONI: 22
NUMERO PORTIERI: 2
TEMPO TOTALE: 20 minuti
DESCRIZIONE
Esercitazione tattica di 11>0 mentre gli atri 11 sono con il preparatore fisico. Obbiettivo della seduta costruzione del gioco da dietro provando le varie uscite con le conseguenti scalate/coperture preventive e finalizzazione del gioco attraverso in questo caso una giocata prestabilita dell allenatore! Esecuzione dell'esercitazione e sequenza dei movimenti come da immagine - il portiere 1 trasmette palla al numero 5 dcdx che una volta allargatosi per ricevere palla trasmette al numero 2 ddtx, di conseguenza n4 e n3 si muovono per dare copertura. il numero 2ddx scarica al numero 8 che con un movimento lungo corto riceve palla cdx e lanciera alle spalle delle sagome il giocatore numero 10. Poi sempre come da immagine ci sono due coni. l allenatore chiama il colore del cono posto ai lati del campo e la squadra si disporrà in fase di non possesso curando le coperture in caso di perdita della palla e di conseguenza curare la sistemazione tattica della squadra in fase di non possesso. Finito questa tipologia di lavoro si andra ad operare con l' altro gruppo,per poi finire in una partita finale sempre a tema di 11>11 provando il lavoro fatto! TEMPO DI LAVORO 20 MIN A GRUPPO
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