Un blog al giorno

Ricezione orientata nel quadrato

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Ricezione/Controllo Orientato

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Contromovimento

  • ATLETICO:
    Orientamento

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 20MX25M metri

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • NUMERO PALLONI: 6

  • TEMPO TOTALE: 15 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, palloni,

DESCRIZIONE

  • In uno spazio delimitato ( rosso) dove all’interno sono presenti 4 quadrati,uno per ogni angolo . I giocatori all’interno dei quadrati sono senza palla, quelli fuori hanno un palla a testa .I giocatori con palla si muovono liberi nello spazio e quando possono trasmettono la palla ad uno dei compagni posti all’interno del quadrato. Chi trasmette entra nel quadrato , chi riceve invece esce dal quadrato attraverso un controllo orientato, preceduto da un contromovimento.





    Varianti :

    - Il giocatore per uscire dal quadrato deve eseguire una triangolazione con chi gli trasmette il pallone



    -I giocatori liberi nello spazio non avranno tutti un pallone ma ci saranno 3 giocatori senza palla . Chi trasmette, questa volta, non entra nel quadrato in cui esegue il passaggio ma rimane senza palla e continua a muoversi. Chi riceve esce dal quadrato con un controllo orientato e il suo posto verrà preso da uno dei compagni che si muovono senza palla.

IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

CALCIO: ALLENIAMO I GIOCATORI A TROVARE SOLUZIONI

Sabato 6 Luglio 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 09:00

TECNICA, TEMPO E SPAZIO

Lunedì 8 Luglio 2019

Viale Stadio 23100 Sondrio (Campo Coni)
Ore 08:30

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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