FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica
TECNICO:
Ricezione/Controllo OrientatoTATTICO INDIVIDUALE:
ContromovimentoATLETICO:
Orientamento
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 20MX25M metri
NUMERO GIOCATORI: 10
NUMERO PALLONI: 6
TEMPO TOTALE: 15 minuti
MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, palloni,
DESCRIZIONE
In uno spazio delimitato ( rosso) dove all’interno sono presenti 4 quadrati,uno per ogni angolo . I giocatori all’interno dei quadrati sono senza palla, quelli fuori hanno un palla a testa .I giocatori con palla si muovono liberi nello spazio e quando possono trasmettono la palla ad uno dei compagni posti all’interno del quadrato. Chi trasmette entra nel quadrato , chi riceve invece esce dal quadrato attraverso un controllo orientato, preceduto da un contromovimento.
Varianti :
- Il giocatore per uscire dal quadrato deve eseguire una triangolazione con chi gli trasmette il pallone
-I giocatori liberi nello spazio non avranno tutti un pallone ma ci saranno 3 giocatori senza palla . Chi trasmette, questa volta, non entra nel quadrato in cui esegue il passaggio ma rimane senza palla e continua a muoversi. Chi riceve esce dal quadrato con un controllo orientato e il suo posto verrà preso da uno dei compagni che si muovono senza palla.
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