FASCE D'ETA'
Attività agonistica, Prima squadra
PARAMETRI
NUMERO GIOCATORI: 10
NUMERO PORTIERI: 1
DESCRIZIONE
Si prepara un area di lavoro con una porta e un portiere. Si schierano quattro difensori (la linea difensiva) contro tre avversari. Altri tre giocatori (attaccanti) si posizionano fuori dalla linea di fondo. Nel campo chi attacca cercherà la conclusione e il gol se i difendenti conquistano palla la devono portare (o passare) a uno degli attaccanti posti sulla linea di fondo e poi riposizionarsi velocemente. Chi riceve, entra in campo e si disputa un quattro contro quattro. Si prosegue allo stesso modo sino ad un quattro contro sei. L'allenatore può introdurre a suo piacimento una nuova palla per dare vita ad una nuova situazione oppure variare il numero dei componenti della squadra che attacca.
Clicca, leggi l'articolo di Angelo Pereni e scopri altre esercitazioni