Un blog al giorno

Tecnica fondamentale

FASCE D'ETA'

  • Piccoli amici, Attività di base, Attività agonistica

PARAMETRI

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, conetti, porticine o paletti, cerchi

DESCRIZIONE

  • Due giocatori partono da una linea, uno palla al piede e l’altro senza. Chi ha il pallone fa un percorso in guida fra i birilli disposti in verticale. L'altro compie esercizi coordinativi fra cerchi disposti a terra. Terminati i due percorsi i giocatori continuano trasmettendosi palla fra conetti debitamente predisposti. In successione si dispongono uno di fronte all'altro, guadagnano campo passandosi il pallone per poi arrivare a una linea di demarcazione. Da lì chi è rimasto più arretrato riceve la sfera e comincia un uno contro uno con obiettivo il dribbling e il gol in una porticina. Il difensore può opporsi attivamente o passivamente a discrezione del mister.

    Clicca, leggi l'articolo di Angelo Pereni e scopri altre esercitazioni

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IMPARIAMO UNA TECNICA FUNZIONALE

Lunedì 24 Giugno 2019

Via Tommaso Traetta 70 (Infernetto) 00124 Roma
Ore 08:30

IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

CALCIO: ALLENIAMO I GIOCATORI A TROVARE SOLUZIONI

Sabato 6 Luglio 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 09:00

TECNICA, TEMPO E SPAZIO

Lunedì 8 Luglio 2019

Viale Stadio 23100 Sondrio (Campo Coni)
Ore 08:30

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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