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Esercizio analitico: trasmissione nel quadrato

FASCE D'ETA'

  • Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 15 x 15 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 8

  • NUMERO PALLONI: 1

  • NUMERO RIPETUTE: 2

  • DURATA RIPETUTE: 180secondi

  • NUMERO SERIE: 1

  • TEMPO TOTALE: 6 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini palloni

DESCRIZIONE

  • Il giocatore A trasmette palla sul movimento ad aprirsi di B, B scarica palla su A che apre sul terzo uomo, (passaggio 3) A prosegue la corsa e si porta nella posizione precedentemente occupata da B, l'esercizio prosegue con un alternanza continua di passaggi palla avanti palla indietro e palla al terzo, ogni volta che un giocatore esegue la giocata si sposta sul segnaposto successivo. Curare la precisione della trasmissione i tempi di movimento  e soprattutto le traiettorie che devono avere sempre un angolo e mai piatte per dare un senso generale di scaglionamento

     

     

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