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Palla dietro e palla avanti nel riscaldamento

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • In un rettangolo diviso in tre parti con la parte centrale più piccola si dispongono due squadre di otto giocatori. Tre giocatori per squadra nelle zone laterali e due nella zona centrale. Il gioco inizia con due palloni, ogni squadra gestisce il suo. Tutti i giocatori devono essere in costante movimento. Il pallone viene giocato dalla zona laterale a un compagno in zona centrale che ha due possibilità: a) ritrasmette palla a un altro giocatore della stessa zona di provenienza (questi di prima la verticalizza o in zona centrale o nell’altra zona); b) con massimo due tocchi, dopo uno stop a seguire, trasmette palla ad un compagno nell’altra zona (questi a sua volta, di prima, la verticalizza in zona centrale o nell’altra zona sempre rasoterra e di prima intenzione). I giocatori centrali cambiano sempre perché chi trasmette palla deve andare a posizionarsi in una delle due zone laterali sostituito da un compagno così da mantenere sempre la disposizione numerica iniziale. Variante: Si gioca con una sola palla, ma il passaggio deve avvenire in sequenza, per esempio palla dal rosso al blu e dal blu al rosso sempre mantenendo i concetti precedenti.

     

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