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Esercitazione integrata per il settore giovanile

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Difesa della palla

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • ATLETICO:
    Forza

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 20 x 10 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 6

  • TEMPO TOTALE: 4 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: Cinesini, conetti

DESCRIZIONE

  • Attaccante e difensore si affrontano in un uno contro uno dentro un quadrato con obiettivo per l'attaccante di superare il difensore in dribbling e passare all'interno della porta delimitata dai due conetti. L'esercitazione parte ad un cenno prestabilito. Il difensore prima di entrare nel quadrato esegue un cambio di direzione toccando uno dei conetti frontali ai suoi lati; l'attaccante conduce sino alla linea del quadrato, si gira, scarica per un compagno e si smarca in uno spazio libero all'interno del quadrato per ricevere il passaggio di ritorno col difensore che lo sta pressando.

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ABITUIAMO I GIOCATORI A TROVARE LE SOLUZIONI

Venerdì 27 Dicembre 2019

Sport City Galliate - Vicinale G. Leopardi, 14 - 28066 Galliate (NO)
Ore 08:30

STAGE DI TECNICA E TATTICA INDIVIDUALE PER CALCIATORI

Venerdì 27 Dicembre 2019

Palauno - Largo Balestra 520146, Milano (MI)
Ore 08:45

CORSO DI ALLENATORE DELLA TECNICA E DELLA TATTICA INDIVIDUALE

Sabato 28 Dicembre 2019

Palauno - Largo Balestra 520146, Milano (MI)
Ore 09:00

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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