FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica
TECNICA PORTIERE:
Tecnica del portiere
OBIETTIVI
PARAMETRI
NUMERO PORTIERI: 5
MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, paletti o conetti
DESCRIZIONE
Si posizionano tre porte come da figura difese da tre portieri (P1, P2 e P3 nell’esempio). A pari distanza da esse si delimita un quadrato all’interno del quale altri due portieri (P4 e P5 nell’esempio) si alternano nell’esercitazione. P1 gioca palla a P4 – statico all’interno del quadrato – che deve giocare palla a P2 o P3 con tocchi limitati decisi dal mister. Chi ha ricevuto il tiro o il passaggio la ritorna a P4 che la rigioca a un altro. Dopo tre o quattro ripetizioni dell’esercizio P4 esce dal quadrato ed entra un quinto portiere (P5). Varianti: A) P4 e P5 eseguono una trasmissione a testa partendo da una delle 3 posizioni prestabilite (T1, T2 e T3 in figura) allenando così il controllo in movimento mentre i compagni saranno costretti a una maggiore attenzione nella fase di trasmissione; B) il destinatario della palla viene chiamato da chi trasmette a P4 e P5; C) chi deve ricevere viene indicato dal portiere che non esegue l’esercizio; D) il destinatario della trasmissione è indicato dalla posizione assunta dall’altro portiere sul cinesino; E) il tipo di ricezione da effettuarsi da parte dei portieri è chiamato da chi trasmette dal quadrato con un comando (mano, piede…); F) i portieri possono effettuare gli interventi in presa, con i piedi o in tuffo.
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