Un blog al giorno

Partitine sullo stretto per il tiro in porta

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Tiro

  • ATLETICO:
    Forza

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 20 x 20 metri

DESCRIZIONE

  • Posizioniamo una porta al limite dell’area di rigore fronte all’altra. Delimitiamo il campo lateralmente in modo da avere un’area di lavoro estremamente ridotta. Si gioca una partita a ranghi ridotti (esempio tre contro tre) con l’obbligo di andare il più velocemente al tiro e altrettanto velocemente rimettere in gioco un altro pallone una volta segnata una rete o perso il pallone in gioco. Per i vostri giocatori è molto divertente se effettuato a mo’ di torneo con partite a tempo (in figura due squadre stazionano all’esterno aspettando il loro turno di gioco e intanto recuperano i palloni).

     

    Leggi l'intero articolo

Effettua il login o iscriviti per scaricare l'esercizio

AGGIUNGICI SU FACEBOOK

DIGITAL MAGAZINE

ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

SFOGLIA

Iscriviti su ALLFOOTBALL oppure esegui il LOGIN