FASCE D'ETA'
Attività agonistica, Prima squadra
PARAMETRI
NUMERO GIOCATORI: 20
NUMERO PORTIERI: 2
DESCRIZIONE
Si prepara un area di lavoro con porte e portieri diviso sia verticalmente che orizzontalmente (in quattro porzioni). Si schierano due squadre secondo il modulo tattico prescelto. Si gioca una partita libera con le seguenti regole, l'esercitazione si divide in fasi a seconda della situazione che vogliamo allenare.
Prima fase: alla perdita della palla in fase offensiva i componenti della squadra che attaccava che sono all’interno del quarto dove è stata persa devono portare massima pressione sugli avversari per l'immediata riconquista a prescindere dal loro numero e da quello degli avversari. Gli altri, dislocati nelle altre tre zone di campo, si devono posizionare preventivamente in funzione della posizione della palla, partecipando passivamente all’azione. Se la palla cambia zona saranno i giocatori posti in quella porzione di campo ad attaccare gli avversari per la riconquista. Questo vale, inizialmente per le sole due zone offensive.
Seconda fase: alla perdita della palla in fase offensiva tutti i componenti della squadra che era in attacco si dovranno posizionare velocemente dietro la linea della metà campo (e comunque sempre della palla) pronti a comportarsi come nella prima fase.
Terza fase: L'allenatore decide gli atteggiamenti della squadra, a prescindere dalla zona in cui si trova il pallone, manda tutta la squadra in pressione alta o bassa, per la riconquista della sfera. Si possono segnare delle ulteriori linee verticali per segnalare dove dare inizio alla pressione collettiva.
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