Un blog al giorno

Psicocinetica e pressione

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Trasmissione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Anticipo/Intercettamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Pressing

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • In un quadrato di dimensioni variabili a seconda del numero dei giocatori partecipanti  si esercitano tre squadre con un pallone.I calciatori si passano la palla su colore diverso dal proprio decidendo liberamente o in sequenza prestabilita (si può iniziare con le mani per poi proseguire in progressione con i piedi). Quando chi ha passato la palla decide di andare a pressare chi l'ha ricevuta per i suoi compagni è il segnale di andare a loro volta in pressione sui possibili destinatari del successivo appoggio con l'obiettivo di intercettare il pallone.

    Leggi l'articolo di Angelo Pereni e scopri altre esercitazioni.

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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