Un blog al giorno

Costruzione dal basso e centrale

Massimo De Paoli

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Ricezione/Controllo Orientato

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Ampiezza

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 40 x 20 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 7

  • NUMERO PORTIERI: 2

  • MATERIALE UTILIZZATO: due porticine o porte grandi

DESCRIZIONE

  • Lo spazio di gioco è l'area di rigore. Tre giocatori (rossi in figura) attaccano due porte piccole difese dai portieri (blu); quattro difensori (gialli) difendono e, se recuperano palla, devono segnare nella porta grande. L'allenatore è la fonte di gioco perché riavvia l’azione quando necessario. L'esercizio può essere effettuato anche aggiungendo uno o due gruppi di lavoro che subentrano a rotazione per un totale, quindi, di quattordici o ventun giocatori più due portieri.

    Clicca qui per leggere l'intero articolo - Scopri i prossimi appuntamenti con Massimo De Paoli e il metodo Castello

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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