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Sei contro quattro per allenare la difesa a zona mista

FASCE D'ETA'

  • Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcatura

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 50 x 60 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 12

  • NUMERO PALLONI: 3

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • TEMPO TOTALE: 20 minuti

DESCRIZIONE

  •  

    Si gioca un sei contro quattro con partenza dal rinvio del portiere (si lavora sulla salita sincronizzata della linea difensiva) verso quattro giocatori disposti a metà campo. Due altri calciatori si dispongono sui lati con un pallone ciascuno come in figura. Non appena termina un attacco, il mister chiama uno degli esterni in attesa che effettuerà un cross dentro in area per i due attaccanti più un centrocampista. La linea difensiva deve riorganizzarsi velocemente uscendo sulla palla col terzino di parte, predisponendo a zona il centrale più vicino alla palla e la marcatura in area dei due giocatori offensivi più pericolosi. Non appena la palla esce è il turno del cross del giocatore sulla fascia opposta.  Varianti: a) i due giocatori in fascia modificano la loro posizione di partenza a ogni situazione; b)inserire il play oppure un centrocampista che partecipa alla fase difensiva.

     

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