Un blog al giorno

Rondos per la ricezione, trasmissione e intercetto

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Ricezione/Controllo Orientato

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Equilibrio

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • All'interno di due aree (anche create in precendenza per il riscaldamento) si svolgono due "rondos" 8 contro 2. Degli otto giocatori, sette si dispongono lungo il perimento del rettangolo ed uno agisce al centro tra i due difensori. L'obiettivo è il mantenimento del possesso palla cercando di trasmettere palla al  compagno di squadra nel mezzo appena possibile. Se i difensori conquistano palla devono segnare il  più rapidamente possibile nella porta delimitata dai cinesini (o coni) posti sul lato corto del rettangolo, in cui staziona uno dei giocatori della squadra in possesso. Gli altri giocatori possono cercare di contrastare il tiro. Tutti i giocatori ruotano nel ruolo di difensori e centrale. Variante: quando il centale riceve palla, chi l'ha passata palla deve prenderne il posto, creando così una rotazione continua.

     

    leggi l'articolo e guarda le altre esercitazioni

Effettua il login o iscriviti per scaricare l'esercizio

AGGIUNGICI SU FACEBOOK

DIGITAL MAGAZINE

ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

SFOGLIA

Iscriviti su ALLFOOTBALL oppure esegui il LOGIN