North Carolina University: 1 contro 1 e 2 contro 2

FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
Difesa della pallaTATTICO INDIVIDUALE:
Presa di posizioneTATTICO COLLETTIVO:
RaddoppioATLETICO:
VelocitàTECNICA PORTIERE:
Difesa della porta
OBIETTIVI
PARAMETRI
MATERIALE UTILIZZATO: coni, casacchine
DESCRIZIONE
Si dispongono tre gruppi di giocatori come in figura. Un giocatore blu e uno rosso iniziano l'azione partendo dai lati della porta. Il blu va incontro a un compagno posto in basso rispetto alla porta e riceve palla mentre il rosso lo segue in marcatura. L'attaccante, una volta ricevuto il pallone, può decidere di giocare uno contro uno con l'avversario che lo chiude alle spalle o di scaricare di nuovo palla al compagno invitandolo alla collaborazione:in questo caso si aggiunge un secondo difensore e l'esercizio diventa un due contro due.
Leggi l'articolo e guarda gli altri esercizi - Esercitazioni gentilmente concesse dalla piattaforma di coach Anson Dorrance visibile al seguente link http://bit.ly/ADAllAcess499
TAG