FASCE D'ETA'
Piccoli amici, Attività di base
PARAMETRI
DESCRIZIONE
A – si esegue uno skip nella scaletta (o speed ladder) facendo metà singolo appoggio basso e metà doppio appoggio basso poi striscia sotto l’ostacolo alto ed esegue una capovolta in avanti e una indietro.
B – si eseguono dei balzi monopodalici con spostamento laterale, una capovolta in avanti sul tappetino, un rotolamento sotto l’elastico e un passaggio sotto l’ostacolo alto.
C – si esegue una capovolta sul tappetino, un passaggio sopra le meduse senza toccare terra, si striscia sotto l’ostacolo alto e poi si effettuano dei balzi a piedi pari in avanzamento.
Ogni giocatore esegue il percorso tre volte, consigliamo l'utilizzo di una video camera per riprendere le prove e analizzarle successivamente.
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