FASCE D'ETA'
Piccoli amici
PARAMETRI
MATERIALE UTILIZZATO: Coni, cerchi, scalette, palloni
DESCRIZIONE
Esercizio 1: dividete i giocatori su due partenze una di fianco all'altra. Il tecnico chiama un colore di partenza che vale per tutta la durata della ripetuta (i ragazzi devono utilizzare gli strumenti del colore chiamato). Il giocatore bianco esegue una corsa in palleggio stile basket intorno ai coni mentre il giocatore blu esegue una serie balzi con spostamento laterale nei cerchi. Successivamente i due si trasmettono palla da fermi nelle basi (e cioè i cerchi) per poi concludere con una corsa fino al cono.
Esercizio 2: dividete i giocatori su due file laterali, inizialmente eseguno una serie di appoggi a quattro tempi tra gli spazi della scaletta cercando di evitare le "mine" (i cinesini) successivamente in base al colore chiamato dal tecnico prendono il pallone ed eseguono una conduzione palla intorno ai coni del colore corrispondente.
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